冰冷的冬天，不少單元和家庭都在運用空調取暖，如許既晦氣于環保，也晦氣于我們的身體安康。由于，長工夫呆在密閉的房子內，良多人都邑呈現頭暈、頭痛、面部神經痛、胸悶、腰肢痛苦無力、皮膚瘙癢等癥狀，這就是專家們常說的“空調綜合征”。

之所以發生這些不適癥狀，室內的密封情況（招致空氣流暢不暢）和空調自身的內部情況（輕易滋長、吸附包羅細菌在內的各類細小臟物）都是主要的緣由。這些要素可以經過一些詳細辦法來消弭或減輕，比方室內常常通風、常常潔凈機械等等。

冬天空調激發不適的另一個首要緣由是溫度設置過高，招致人們進出空調居室時，室表里溫差過大，人的心理就會呈現激烈的反響（至少讓人覺得不舒適）。

冬天空調溫度設置多高，這當然不成能“全國一致”，由于我國版圖廣寬，南北天氣（溫度）差別很大。適合的室內溫度只能是個局限，并且必需堅持與室外恰當的溫差。就全國大大都地域而言，思索到節能環保，房間里能堅持不低于 18℃的室溫，就使人覺得比擬溫煦了。室內溫度高于 20℃，有些人（尤其是衣服穿得較多的人）就有一種悶熱的覺得，反而感覺不舒適。

空調房內應設置多高的溫度，其實應該由室外溫度決議。

而現實上，人們冬天運用空調時，經常把空調溫度設得很高，招致室表里溫差普通都大于 15℃，尤其是辦公場合，室表里溫差經常到達 20℃以上，人體呈現不適癥狀就很難防止，發作疾病的機率也就大大進步了。

此外，室內溫度堅持一種轉變，對人體安康也長短常有益的。而冬天運用空調，可以十分輕易地節制室內溫度的轉變。

空調自身的主動開啟和封閉，曾經使室內溫度堅持一種轉變了，只是如許的轉變幅度太小了。

人們無妨在室內溫度相對不變的狀況下，自動將空調設置的溫度降低 2℃，當室內有冷感時，可再將溫度調回。這么一來，整個室內的溫度轉變幅度就更大了，既利于人體安康，也益于節能環保。由于空調制熱降 2℃，人體的覺得并不是很分明，但會因而均勻節流近 10% 的電能。

冬天，人們不克不及長工夫呆在溫度較高的空調室內，常常開空調的房間也要常常進行天然調理（即所謂的“空氣浴”），即經過開閉門窗，讓室外空氣和陽光進入室內。如許，在轉變溫度的還，經常也伴有濕度、陽光和空氣活動的轉變，這些“微天氣”的轉變，對身體安康都是有好處的。
 

上一篇:營造良好人居環境,空調不可或缺

下一篇:夏季中央空調為何難維修？